Wanneer we een momentum hebben, gaat alles makkelijker. Tijdens een momentum kunnen we
met veel minder inspanning een groter resultaat bewerkstelligen: we kunnen onze focus
vasthouden, alles verloopt soepel, je hebt er zin in en iedereen werkt mee.

Wanneer we ons leven op de rit willen krijgen, zullen we altijd een momentum moeten creëren. Een
momentum bewerkstelligen is een ding maar een momentum gedurende lange tijd vasthouden is
echter veel lastiger. Het is een actief proces en we zullen hier dan ook veel meer moeite voor
moeten doen. Dit komt omdat we een momentum vaak onderbreken door een negatieve stroom of
een negatieve gedachtegang. Als dit gebeurt, hoe kom je dan weer zo spoedig mogelijk terug in je
momentum? Dit doe je door non-stop een andere intentie neer te zetten. Maak je intenties dan ook
expliciet waardoor je weer richting geeft aan je leven, bijvoorbeeld door je verlangens en wensen op
te schrijven en een moodboard, een wishboard of een dreambord te maken. Op deze manier kun je
een negatieve stroom in een positieve ombuigen. Zo werkt dat ook als je bijvoorbeeld wilt afvallen
of je je gelukkig wilt voelen. Je handelingen moeten dan altijd in overeenstemming zijn met deze
uitkomst. Iemand die afvalt heeft gezond gegeten en voldoende bewogen en is daardoor afgevallen.
Iemand die zich gelukkig voelt heeft allerlei handelingen verricht die te maken hebben met geluk,
zoals leven vanuit je kracht en je waarde, leven naar je passies en talenten, en jezelf non-stop
positief affirmeren. Doe je dit niet dan geef je op dat moment geen richting aan je leven en bepaalt
je traumagedrag de richting. Je zult dan vast blijven zitten in oude gewoontegedragingen.

 Herken wanneer je in een momentum zit, wat voor gevoel dit je geeft en wat het je brengt?

 Besef dat je altijd een nieuw momentum kan creëren.