Je komt tot empowerment wanneer je je thema’s of pijnlijnen doorbreekt. Dit doe je door datgene
te gaan doen waarvan je diep van binnen Weet dat je het te doen hebt, in plaats van te handelen
naar je angsten en beperkingen. Dit betekent dus niet dat je je niet angstig zult voelen, zeer zeker
wel; het betekent alleen dat je ondanks je angst allerlei keuzes gaat maken die te maken hebben met kracht en empowerment. Zo zul je je niet langer meer laten afremmen door je ouders, je vrienden en de wereld om je heen en leef je mindful en bewust. Op deze manier focus je je op je eigenwaarde, je wijsheid en je innerlijke kracht. Je voelt je veel minder snel afgewezen omdat je alles minder persoonlijk maakt, en omdat je je trauma- of kindlijnen herkent en erkent. Het maakt je tevens niet langer uit wat iemand van jou of jouw keuzes vindt, je weet immers zelf wat het juiste voor je is. Je zult ook merken dat je minder in een ruzie of irritatie belandt omdat je ‘de lading’ ervan steeds meer bij de eigenaar van het probleem kunt laten, in plaats van het op jezelf te betrekken.

Waarom moet je het oordeel of de mening van een ander niet persoonlijk maken? De mening of het
oordeel van een ander komt altijd voort vanuit iemands onbewuste persoonlijkheid, en nooit vanuit
iemands bewuste persoonlijkheid. Degene met wie je in een ruzie of irritatie belandt handelt vanuit
aangeleerd gedrag en daarmee gecopieerd gedrag van zijn of haar trauma- en kindlijnen.

 Herken wanneer de mening van de ander je te veel raakt en wanneer je de neiging hebt om
iets persoonlijk te maken.